किडनी स्टोन जिसे रीनल कैलकुलस के रूप में भी जाना जाता है, क्रिस्टल के छोटे-छोटे कठोर पिंड होते हैं जो मूत्र पथ के किडनी के अंदर बन सकते हैं। किडनी के शरीर में कई कार्य होते हैं, और एक महत्वपूर्ण भूमिका रक्त को फ़िल्टर करके मूत्र के रूप में अपशिष्ट को निकालना है जिसमें पानी, सोडियम, कैल्शियम, ऑक्सालेट, पोटेशियम, फॉस्फेट और यूरिक एसिड जैसे यौगिक होते हैं। और कभी-कभी, इन कणों का स्तर बढ़ जाता है या मूत्र बहुत एसिडिक हो जाता है जिससे कण एक साथ बंध सकते हैं और क्रिस्टलीकृत हो सकते हैं। और अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो ये क्रिस्टल समय के साथ धीरे-धीरे आकार में बढ़ सकते हैं और अंततः किडनी स्टोन बन सकते हैं।
किडनी स्टोन पांच प्रकार की होती है:
1) कैल्शियम ऑक्सालेट
2) कैल्शियम फॉस्फेट
3) स्ट्रुवाइट
4) यूरिक एसिड
5) सिस्टीन
और कैल्शियम ऑक्सालेट सबसे सामान्य रूप हैं।
आम तौर पर वे छोटे और अदृश्य होते हैं जब तक कि वे आकार में बड़े नहीं हो जाते, और किडनी से होते हुए मूत्रवाहिनी में प्रवेश करना शुरू कर देते हैं, और इसके तीखे किनारे मूत्र पथ की दीवार को खरोंच देते हैं, जिससे भयंकर दर्द होता है, जिससे उल्टी, मतली जैसे लक्षण हो सकते हैं और पेशाब करते समय जलन हो सकती है। इतना ही नहीं, यदि स्टोन बड़ी हो जाती है तो यह मूत्र के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकती है और संक्रमण पैदा कर सकती है, जिससे किडनी में सूजन आ सकती है।
लेकिन सभी किडनी स्टोन इतनी बड़ी और परेशान करने वाली नहीं होती और आमतौर पर अपने आप ही शरीर से बाहर निकल जाती है। और इससे छुटकारा पाने के लिए, आपको बस इतना करना है कि बहुत सारा पानी पीना है, लेकिन अगर आपको दर्द महसूस होना जारी रहता है जो पेट के निचले हिस्से और कमर तक फैल जाता है, तो जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से मिलें।
कौन से कारक इन किडनी स्टोन का कारण बनते हैं?
जिन लोगों को किडनी स्टोन होती है, उनमें एक स्वास्थ्य स्थिति होती है जो उनके लिए जोखिम को बढ़ाती है। लेकिन कुछ लोगों को यह बिना किसी विशेष ज्ञात कारण के भी हो सकता है। हालांकि किडनी स्टोन के कुछ प्रकार ऐसे होते हैं जो परिवारों में चलते हैं और एक बार किडनी स्टोन होने पर व्यक्ति को दोबारा स्टोन होने का खतरा हो सकता है। इसके लिए अन्य कारक भी जिम्मेदार हैं, जैसे अस्वास्थ्यकर आहार, डिहाइड्रेशन, मेटाबोलिक सिंड्रोम आदि।
क्या किडनी स्टोन को रोकने का कोई तरीका है?
खैर, कुछ किडनी स्टोन को रोकना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन इन स्टोन को हमारे पेट से दूर रखने का सबसे आसान तरीका डिहाइड्रेशन से बचने के लिए पर्याप्त पानी पीना है और नमक और नमकीन खाद्य पदार्थों को कम करना भी किडनी स्टोन के जोखिम को कम करने में मदद करता है।